Il LAM (Lactational Amenorrhea Method – Metodo dell’Amenorrea Lattazionale) è un metodo contraccettivo, interamente basato sulla naturale infertilità postnatale di una donna amenorroica che allatta esclusivamente al seno. Il LAM ha un’efficacia del 98-99.5%, nei primi sei mesi dopo il parto, se vengono rispettati alcuni criteri:
- Il latte materno, preso direttamente dal seno, deve essere l’unica fonte di nutrimento del bambino. Aggiunte di acqua, latte in polvere, cibi solidi o latte estratto con il tiralatte, diminuiscono notevolmente l’efficacia del metodo. Anche il ciuccio deve essere bandito;
- Il bambino dovrebbe poppare minimo ogni quattro ore durante il giorno e sei durante la notte;
- il bambino deve avere meno di sei mesi;
- non deve essere ricomparsa la mestruazione: se si allatta seguendo questi ritmi e il capoparto compare prima del 56° giorno si puo' dare per scontato che sia anovulatorio (cioè senza ovulazione). Tuttavia, se si allatta a questi ritmi, ma compare un'emorragia dopo il 56°giorno, occorre considerarsi potenzialmente fertili da lì in poi.
(dal blog www.Babycomp.blogspot.com)
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